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天氣熱沒胃口? 喝了這杯食慾大增

(健康醫療網/記者吳珮均報導)

一名10歲的婷婷,其體型瘦小,平時吃飯食量不多,加上近日天氣炎熱,吃得就更少了,媽媽因擔心她吃太少,會影響身高發育,進而帶她帶到台北慈濟醫院中醫部求診,希望能讓女兒胃口大開。醫師替婷婷把脈診斷,發現其「脾胃被飲食所傷又感受暑濕」,所以出現食慾下降及消化不良的現象,因此建議飲用「沁脾開胃飲」幫助腸胃消化,並叮囑少喝冷飲、少量多餐,婷婷的食慾終於好轉,也吃得比較多了。

夏天愛吃生冷食物 腸胃症狀易好發

廖子嫻醫師指出,依中醫理論,人體的脾胃是消化食物和運化營養、水濕的重要場所,台灣氣候潮濕加上夏季酷熱,潮濕和暑熱交替,容易阻滯氣機、損傷陽氣,體內的濕氣無法排出,會增加脾的負擔,而脾胃互為表裡,如果脾受濕阻,胃也連帶受影響,導致食慾不振、消化不良、腹瀉、便祕、頭腦昏重、身體疲倦、四肢痠重無力等症狀。尤其許多人貪涼,喜歡喝冷飲、吃生菜沙拉、冰沙等生冷食物,反而讓胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,更阻礙了脾胃的化濕功能,因此夏天的腸胃症狀往往比其他季節更多。

SM道具夏季厭食分四類 「沁脾開胃飲」助改善蜜穴

廖子嫻醫師表示,夏季厭食可分為四種類型,包括感受寒邪型、感受暑濕型、飲食所傷型以及脾胃虛弱型。其中「飲食所傷型」的患者大多平時吃得過於油膩豐盛、高粱厚味或者用餐無定時定量,出現食慾不振、噁心欲嘔、伴隨口氣重、大便不通或大便臭等症狀,由烏梅、山楂、洛神花、桂花、甘草、炒麥芽組成的「沁脾開胃飲」,即是針對飲食所傷型調製而成。

酸性食物可促進食慾 胃食道逆流者不宜空腹食用佐藤江梨花

廖子嫻醫師說,酸性的食物能促使神經中樞下達命令,使人體分泌消化液、唾液來促進消化,所以夏天胃口差的人可以適當吃酸,增進食慾。「沁脾開胃飲」適合男女老少飲用,除了夏天飲食不當造成的腸胃不適外,對於用餐沒有定時定量、腸道疾病引起上吐下瀉後的食慾不振,或是單純胃口不開的人也很適合。另外,若是容易胃食道逆流者則應謹慎,不宜空腹使用。

廖子嫻醫師提醒,每個人的體質和症狀不同,應先經過中醫師的診斷;而少吃油膩和寒涼的食物,均衡飲食且定時定量,才是顧脾胃的根本之道。

警攔查可疑車輛 男稱拉肚子「烙賽我告你」

毒蟲口袋藏毒,假裝肚子痛想閃人,警方要求配合受檢,他反嗆不讓他上廁所就要對員警提告,雙方僵持好幾分鐘,男子發現佯稱拉肚子這招對警方沒用,想趁機從口袋取出安非他命拿給太太保管時,當場被警方逮個正著。

警方攔查可疑車輛,穿著白上衣男子一現身,沒講幾句話,隨即祭出哀兵政策。

男子蹲在地上雙手按壓小腹,說自己的肚子好痛好痛,演起戲來有模有樣,一旁太太還跟著幫腔。

林姓嫌犯:「我先蹲一下我肚子有夠痛的,」

林姓嫌犯太太:「先讓他蹲一下,他真的肚子痛,那就要去找廁所了。」

男子想藉故上廁所趁機落跑,員警早就識破,和他一搭一唱,看他能演多久,男子這時竟惱羞成怒還想提告。

林姓嫌犯「我真的想要大快大出來了,大哥,你等一下,你先讓我大一下,等一下如果大在褲子上,我一定告你,你先等我一下」

員警:「你要告我什麼?」

發現這招對員警沒轍,男子立刻掏出口袋中的雜物要妻子保管,手中可疑的黑盒子馬上被抓包。

原來盒子裡頭藏有安非他命還有吸食器,男子假裝拉肚子想脫身,無奈演技太差終究沒有得逞,也因為涉嫌持有毒品,進了警局。

(民視新聞/陳柏安 台北報導)

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